27K views · 376 reactions | Pourquoi est-il important de bien s’échauffer avant un training ?  ✔️ Faire une meilleure séance ✔️ Avoir plus d’amplitude ✔️ Éviter les blessures #bodytime #conseilmuscu #musculation #conseilfitness #coachsportif #échauffement | Bodytime | Facebook
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