341K views · 3.4K reactions | Bora aprender um mingau de aveia bem nutritivo com maçã caramelizada. Receita fácil e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde. | Cook'n Enjoy | Facebook
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Receita e benefícios: conheça os poderes do mingau de aveia
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Mingau de aveia com uvas
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mingau de aveia #receitas #receitasfit #emagrecimento
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Carol Baião | Nutricionista on Instagram: "✨ Quer emagrecer com saúde? Inclua o mingau de aveia na sua rotina! ⠀ Rico em fibras, especialmente a betaglucana, o mingau de aveia promove maior saciedade, ajudando a controlar a fome ao longo do dia. Isso contribui para uma alimentação mais equilibrada e menos exageros ao longo do dia. ⠀ 💡 Dica: combine com uma fonte de proteína e uma gordura boa, como a pasta de amendoim, para um café da manhã completo!"
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Como fazer Mingau de Aveia e Banana (Sem leite)
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