Puede que después de las vacaciones de verano hayas notado que has ganado algunos kilos y que no estás en tu mejor versión. Entendemos tu preocupación. Pero un complejo plan de pérdida de peso, con ...

Perder peso rápidamente suena a promesas vacías y dietas extremas que, más que ayudar, pueden poner en riesgo la salud. Pero, ¿y si te dijera que bajar 2 kilos en una semana es posible sin pasar ...

Querer perder 2 o 3 kilos en un mes es un pensamiento bastante universal y bastante factible en términos de nutrición, siempre que se haga de forma saludable y teniendo en cuenta las limitaciones de ...