Devenir plus souple est à la portée de tous, il suffit d’un peu de discipline et d’une routine progressive; Pour 20 Minutes, la contorsionniste et coach souplesse, Jessica Prevalet, a partagé cinq ...

Un temps automnal s’est installé sur l’Hexagone cette semaine. Une descente d’air polaire a fait chuter le mercure au fil des jours, avec des températures 5 à 7 degrés en dessous des moyennes de ...