Grand-Champ s’inscrit dans la grande cause nationale de 30 minutes d’activité quotidienne et montre l’exemple. « Le manque d’activité physique et l’excès de temps passé assis expose ...

L’activité physique régulière fait école à Sainte-Maxime Le projet ‘‘30 minutes d’activités physiques quotidiennes’’, via les associations, est déployé dans les écoles ...

L'attractivité inhérente aux activités physiques proposées doit être un levier pour engager les personnes dans la pratique physique.

Après 60 ans, l’activité physique classique mais aussi via des jeux vidéo interactifs qui font bouger le corps aide à stimuler les fonctions cérébrales. On fait le point sur les pratiques ...

Presque aussi efficaces qu'un massage ou qu'une séance de méditation, ces activités réduisent le niveau de stress, génèrent des endorphines et de la sérotonine. En un mot, elle rendent heureux.

L'attractivité inhérente aux activités physiques proposées doit être un levier pour engager les personnes dans la pratique physique.

Sous-cotées mais redoutablement efficaces pour faire fondre la graisse du ventre tenace, ces activités physiques quotidiennes faciles à faire, brûlent un maximum de calories rapidement ...

Une recherche montre que les seniors qui consacrent seulement trois minutes par jour à une activité physique modérée, telle que le jardinage ou les travaux domestiques, diminuent leur probabilité de s ...

Trente de minutes d’activité physique quotidienne à l’école élémentaire, mais quand ? Lors de sa conférence de presse de rentrée, ce vendredi, Pap Ndiaye le nouveau ministre de l ...

Et si nos activités quotidiennes avaient un impact direct sur le risque de développer une démence plus tard ? C’est la conclusion d’une récente étude.